金沙网

六和义_坚守品质/塑造品味/高品质快餐引领者

努力打造中国高品质快餐品牌/订单热线:金沙网
/
当前位置: 金沙网 快餐有限公司 > 快餐资讯 > 快餐资讯 > 疫情期间的宅家美食,美味靓汤吃出健康身体!

疫情期间的宅家美食,美味靓汤吃出健康身体!

时间:2020-02-26 17:01:50  编辑:六和义快餐网络部   来源:六和义快餐有限公司
面对这新冠肺炎的威胁,我们普通人除了宅家不出门之外,适当的进行一些身体锻炼和饮食滋补,可以挺高我们的身体素质,更好的帮助我们抵御疫情。今天六和义大厨就来给大家推荐几道美味的滋补靓汤。口感鲜美好消化,老人和孩子都非常适合喝。
 
乌鸡滋补汤
 
\
材料:乌鸡,红枣,干桂圆,莲子,生姜、盐
  1. 把乌鸡切成块放入锅中,放入姜片略焯一下,撇去浮沫
  2. 加入红枣,桂圆,莲子,以及适量的水大火煮开
  3. 小火焖煮一个半小时以上即可
 
核桃炖老鸭
 
\
材料:核桃,板栗,老鸭,生姜,料酒
  1. 将老鸭处理干净,拔去鸭毛洗净
  2. 核桃仁,板栗放入鸭肚内后
  3. 将鸭放入锅中,加入适量料酒,姜片,清水焖煮2小时即可
 
鱼泥豆腐羹
 
\
材料:鱼肉,豆腐,盐、姜、葱
  1. 将鱼肉洗净加盐、姜,腌制十分钟
  2. 上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。
  3. 将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐
  4. 煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可
六和义每日更新食谱,敬请关注!
\




上一篇:在家DIY火爆街边小吃,简单美味,健康又解馋!

下一篇:疫情期间宅家自制酥脆小油条?健康美味一口一个!金沙网

在线咨询

微信客服

vns3600威尼斯城官网杰克棋牌唯一官方网站威尼斯澳门aape金沙赌网千炮捕鱼游戏下